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记者李鸿典/台北报导

台湾医疗就是这么威!一名68岁的卢姓香港家事管家饱受退化性关节炎所苦,必须天天吃止痛药才能维持正常生活,若不服药就寸步难行、疼痛到失眠,长期下来止痛药越吃越多、药效也越重,家庭医师提出停药警告,建议手术置换人工关节,无奈在港等3年排不上手术,决定来台至光田综合医院医疗旅游。

 台湾,香港,医疗,光田综合医院,骨科,萧敬桦,退化性关节炎,观光医疗图/光田综合医院提供

▲术后使用被动膝关节运动器,可预防术后早期膝关节沾黏。(图/光田综合医院提供)

卢女士说,自己的左膝盖已经严重退化,即使吃药止痛也只能步行30分钟,家庭医师警告她不可以再口服止痛药,否则将有伤身风险,3年前在港预约手术却迟迟等不到通知,自己的朋友更已等候长达5年,儿女看她忍耐膝痛已到极限,决定带著她、在朋友推荐下到光田综合医院观光医疗。

她说,当时朋友推荐他们至光田综合医院手术,院内国际医疗服务中心人员仔细说明、引荐医师、检查与手术外,还介绍台湾景点、夜市美食等,让原本很担忧手术的自己放松心情,感受到台湾满满的热情,也感谢台湾精湛的医疗。目前左膝手术已完成,膝盖不痛了!活动度也没有问题,现最想和全家人外出吃顿饭庆祝、和朋友逛街。

卢女士的女儿则表示,妈妈因担任管家,每天工作就是拖地、擦窗、爬楼梯,比起一般人更频繁弯曲膝盖,大约在30年前她就感觉到膝盖不舒服,大约6年前开始明显疼痛需口服止痛药,后来也因为膝痛提早退休在家休养,然而即使不上班、天天吃止痛药,膝盖仍让妈妈痛到失眠。

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▲术前病患下肢重心轴线颜重歪斜,经手术治疗且调整重心后,有利于病患行走且延长人工关节使用寿命。(图/光田综合医院提供)

收治卢女士的光田综合医院骨科部医师萧敬桦表示,透过X光可见病患双腿膝盖都有退化性关节炎,其中左膝内侧骨软骨严重磨损,明显内翻变形,诊断为重度退化性关节炎;右膝则属中度退化,两脚站姿已大幅度歪斜。病患初就医疼痛指数达8-9分,几乎无法行走,生活品质大受影响。

萧敬桦医师推测,病患左膝发病早、疼痛明显,因此身体走路重心逐渐右倾,进而致右膝也出现中度的退化性关节炎,两膝都有病灶才会寸步难行。建议病患先开刀置换重度退化的左膝盖,手术可立竿见影止痛,同时也协助病患调整歪斜的下肢重心轴线,不仅在术后更好走路,还能延长人工关节寿命,也提醒患者要积极复健训练,学习正确的走路平衡,就可有效减缓右膝疼痛以及退化速度。

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▲病患的左膝在术前(图中)已达重度退化,须透过人工关节置换(图右)治疗。(图/光田综合医院提供)

萧敬桦医师强调,罹患退化性关节炎是否要置换人工关节?必须经医病讨论、专业评估,主要考量患者生活品质,再由X光协助诊治。临床可见患者膝盖严重退化,但疼痛指数低或活动量少、对生活影响小,就可以考虑先改变生活型态、运动训练或口服止痛药等手术以外的治疗方式,最好找有经验的骨科医师评估。

退化性关节炎是非常普遍的骨科疾病,主要和身体老化有关,好发在中高年龄层。研究调查,65岁以上的长辈每2人就有1人的膝盖出现程度不一的退化症状,这是因为膝关节长期磨损、发炎造成,也可能是过去的膝盖旧伤造成。

许多膝关节不适的长辈会担心加速关节磨损而久坐不运动,萧敬桦医师提醒,适度的运动是有益于关节活动度、增加肌力,久坐不动反而会提高心血管、慢性疾病的风险。若担心影响膝盖,游泳或在泳池中慢步是很不错的方法,另外,所有运动要确实热身,且只要感觉到膝盖不适就要适可而止,日常生活则要控制体重,避免半蹲、蹲下或跪的姿势。

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▲光田综合医院骨科部医师萧敬桦指出,病患的左膝在术前(图中)已重度退化,疼痛致无法维持正常生活。(图/光田综合医院提供)

日常护膝建议:

1.维持理想体重。

2.避免久走、久站、半蹲、全蹲及跪等动作。

3.减少搬运重物。

4.上下楼梯要缓步进行。

5.避免受伤,可穿戴护膝并留意保暖。

6.选择合适的鞋子。

7.维持良好的运动习惯,避免肌少症。

8.均衡饮食,多摄取优质蛋白质,避免关节退化。

 

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